sexta-feira, 28 de junho de 2013

O peso do peso

Não tenho falado dos meus «progressos» na tentativa renovada de perder peso... porque não perdi peso nenhum.

Este mês consegui ir com alguma regularidade ao ginásio e sinto a minha condição física a melhorar. Se no regresso quase morria com uma aula, agora já tenho mais um pouco de resistência, já consigo fazer alguns exercícios em opções mais avançadas de dificuldade. Estou a progredir, mesmo que devagar.

Agora o peso... Ainda aumentou, depois desceu, e agora está na mesma, como a lesma. Não está a ser fácil.

Parcialmente, percebo porquê. Estive uma semana de férias em Braga - ou seja, comi fora uma semana inteira e tirei a barriga de misérias dos petiscos que só como lá. Passei uns fins de semana com pais e sogros... e já se sabe o que isso quer dizer. Sei bem que uma exceção é uma exceção, mas as exceções têm sido bastantes... e isso paga-se.
Por outro lado, muitos dias tenho me portado bem. Gostava de já ver mais resultados, mas desta vez parece que está a ser difícil.

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Aproximam-se umas semanas complicadas

As coisas andam duras no trabalho do marido, que além de estar a trabalhar aos sábados, começa hoje a trabalhar até às 23h. Sim, isso: das 9 às 23.
Acima de tudo, não sei como ele vai aguentar.
Em segundo lugar, também eu fico sobrecarregada: quero evitar ao máximo que ele ainda tenha que se preocupar com trabalho quando chegar a casa, por isso faço as minhas tarefas, as dele, e ainda lhe ando a preparar lancheiras para levar. A alimentação é importante para aguentar o cansaço sem prejudicar (tanto) a saúde. De noite, a cantina está fechada. A empresa vai fornecer pizzas e hamburgueres... o que não me parece boa ideia numa base diária. A lancheira sempre permite levar umas refeições mais equilibradas.

Quase nem nos vamos ver estes dias. Vai custar... Já tenho saudades do meu marido.

quarta-feira, 19 de junho de 2013

Isto de andar

a fazer de babysitter das minhas tias tem muito que se lhe diga.
O pior é que se põem com confusões e exigências e aquilo que começou como um ato voluntário se transforma numa obrigação pesada e com horas marcadas. Não tenho vida para isto e estou a ficar muito, muito farta deste filme.

segunda-feira, 17 de junho de 2013

De regresso

O que dizer destas férias?
 - que descansei
 - que comecei um novo trabalho em crochet
 - que visitei pais e sogros
 - que fui a minha casa (e há tanto tempo que lá não ia)
 - que dei um saltinho a Espanha
 - que passeei e namorei muito

Foi muito bom. Pena serem umas férias tão curtinhas. Até me está a doer este regresso ao trabalho!

terça-feira, 11 de junho de 2013

Coisas boas

Até hoje, estive de fim-de-semana prolongado.

Hoje estou de férias.

Há coisa melhor?

domingo, 9 de junho de 2013

Guardanapos de pano e individuais

Não sendo propriamente obsecada com isso, gosto de fazer os possíveis por poupar o ambiente.
Já há algum tempo que queria comprar guardanapos de pano, mas achava-os sempre um bocado caros para aquilo para que servem...

Até que, o fim de semana passado, passei no Continente Outlet e os vi.


Comprei isto tudo por 7,50€:
2 conjuntos de 4 guardanapos brancos (50% algodão e 50% poliester, com tratamento anti-nódoas): 3€ cada, com 50% em cartão. (0,375€ cada)
3 conjuntos de 2 guardanapos (100% algodão em verde, beije e castanho): 1€ com 50% em cartão (0,25€ cada).
Ainda aproveitei e trouxe 6 individuais de algodão: 1€ com 50% em cartão (0,50€ cada).


E pronto, ando a usá-los. Usamos os de cor no dia a dia, e assim sabemos sempre qual é de quem. Os individuais são práticos e ajudam a manter a mesa sempre limpa. Os guardanapos são lavados quando lavo a restante roupa. Resultado - menos guardanapos de papel desperdiçados, e uma mesa mais bonita.

sábado, 8 de junho de 2013

O perborato de sódio

Andava à procura de perborato de sódio há imenso tempo.
Não sei se vos acontece o mesmo, mas a mim, as toalhas de mãos brancas começa, com o tempo, a ficar meio escurecidas. Por mais que saiba que estão lavadas, faz-me confusão. Tentei de tudo para tirar as manchas e estava a pontos de as transformar em panos de limpeza... quando me lembrei do perborato de sódio. Procurei, procurei, e lá encontrei uma drogaria antiga que vendia o produto a granel. É um granulado branco - parece detergente da roupa.

Dá para ver o quanto lhe tenho dado uso! Comprei 1Kg, que quase enchia esta caixa (de sopa do Pingo Doce) e já vai a meio.

Ora, o perborato de sódio só funciona acima dos 60º, por isso só pode ser usado em roupa que aguente essa temperatura.

Como faço?

Encho um balde com água o mais quente possível (da torneira, mas ainda junto uma cafeteira de água a ferver, para ficar bem quente).
Junto um bocado de detergente da roupa e 3 colheres de sopa de perborato de sódio. Dissolvo bem.

Junto as roupas a tratar e deixo ficar de molho.

Faz uma espuma muito branca maravilhosa!

Quando deixar de ter espuma, escorro e ponho a roupa na máquina. Lavo a 60º ou mais, com detergente e mais 3 colheres de sopa de perborato de sódio. Et voilá.

As minhas toalhas de rosto parecem outras - foi pena não ter feito um «antes e depois».

Vamos ver como fica esta toalha de mesa (com umas nódoas persistentes)!


sexta-feira, 7 de junho de 2013

Amaciador para corpo!

Desde que ouvi falar deste creme que quis experimentá-lo.
E cumpre mesmo a promessa. É como se fosse amaciador de cabelo, mas para hidratar o corpo. Aplica-se depois do duche na pele molhada e passa-se por água.
A sensação é ótima. Apesar de ter comprado a versão para pele seca, espalha-se muito facilmente e a pele não fica pegajosa. Para quem tem preguiça de espalhar cremes, como eu, é maravilhoso.
Ainda melhor? É baratucho. Por isso, entra na minha rubrica de truques e pechinchas. Acho que este é um produto que vou passar a ter sempre em casa.

P.S.: partilho só porque adorei. Não ganhei nada com isso (antes ganhasse!).

Limpezas

Tenho algumas novidades no campo das limpezas para partilhar, que acho que valem a pena.

Ando, como muito boa gente, viciada no Pinterest. Se for o vosso caso já devem ter visto inúmeros pins sobre produtos de limpeza caseiros.

Fiz a experiência, e tenho bons resultados para partilhar.

1.: Limpeza de vidros/ multi-usos


Num frasco com spray (usei um frasco de limpa-vidros vazio) juntei, a olho:
 - umas gotas de abrilhantador de loiça;
 - uma colher de sopa de detergente da loiça (fairy, no caso)
 - 1/4 da garrafa de vinagre.
 - Enchi o resto com água.

E posso dizer que funciona muito bem! Para além de ser bom para limpar vidros (experimentei com um pano micro-fibras para espalhar e outro para secar bem) é bom para limpar os armários e azulejos da cozinha, bancas... enfim, grande parte das superfícies, desde que não sejam muito delicadas ou de mármore ou calcário. Ando viciada!

2. Limpeza da casa de banho

 2.1. O spray


Comecei por fazer um spray muito semelhante a este, mas mais concentrado. Fiquei rendida! Até as juntas entre azulejos clareou (e estavam bem escuras: a minha casa de banho é velhota e não tem janelas, por isso é fácil ganhar mofo). Tenho-o na banheira, juntamente com uma escova, para dar um jeitinho no duche. Tira muito bem as marcas de água e de sabão, o calcário, deixa os azulejos super-brilhantes - adoro.

A receita é algo como:
1/5 do frasco de fairy
encher até metade com vinagre
encher até cima com água.
Juntei na mesma umas gotinhas de abrilhantador.

2.2. A esponja

Vi algo igual no pinterest e não descansei enquanto não encontrei isto:

Encontrei uma semelhante à venda no Pingo-doce por menos de 3€. Enchi-a com o mesmo produto (receita do spray) e estou rendida. É preciso algum cuidado porque, como o detergente resultante é mais líquido do que o fairy, se a esponja ficar para baixo esvazia-se. Convém guardar na horizontal, com a esponja para cima e não encher totalmente.
Quanto estou no duche passo-a pelos azulejos e portas da banheira, antes de sair passo na própria banheira para tirar as marcas de sabão. Passo tudo por água e já está. Também é ótimo para o lavatório. Acho que nunca mais uso outra coisa e a casa de banho fica sempre a brilhar.
E como vêem na primeira foto, já comprei outro para a cozinha!

É verdade que o cheiro não é o mais agradável. Já vi algumas pessoas sugerirem que se adicionassem óleos essenciais, mas não o fiz, porque depois de passar por água e secar, o cheiro desaparece rapidamente.
Também vi uma «receita» que consistia a deixar macerar cascas de laranja em vinagre durante uma semana e depois usar esse vinagre para as limpezas - hei-de experimentar.

O vinagre é muito barato e para além de desengordurar, desinfeta bastante bem as superfícies - mata a maior parte das bactérias, fungos e vírus. Além disso é natural e seguro, o que me parece excelente.
Usei vinagre de vinho porque não encontrei vinagre branco e funciona perfeitamente. Da próxima vez vou experimentar o de cidra, que tem um cheiro menos ativo.


terça-feira, 4 de junho de 2013

Eu disse que o fds passado tinha sido bom!

Bem, descobri em S. João da Madeira uma loja outlet da marca de sapatos Chocolate Negro. E além de ser outlet, ainda estava em promoção: 2 pares, 40€. Resultado: 6 pares de sapatos novos. Lindos (pelo menos eu acho), super confortáveis, todos em pele e feitos em Portugal.
O que mais pode uma rapariga pedir?

Os meus favoritos foram estes:
E olhem que ainda gosto mais deles ao vivo.
Pelos vistos a loja online também tem preços de outlet, mas quanto a mim, nada como ir à loja e experimentá-los (para quem estiver perto). Só não sei se a tal mega promoção continua em curso.
Depois mostro os restantes!

Parece mentira!

Não é que a Lilian já não está na UZ, apesar de a ficha dela permanecer lá!
Então, desta vez vou apadrinhar um gatinho que me garantiram que está na União Zoófila: o Simon.

7107

Alguém a precisar de um amigo para a vida?

segunda-feira, 3 de junho de 2013

Boa notícia!

Acabo de ser contactada por uma voluntária da União Zoófila a informar-me de que a Susy foi adotada!
Propus-me apadrinhar a Lilian, que já parece estar na UZ há muito tempo. Quem sabe se não terá a mesma sorte?

958
Aqui