Aí, na barra lateral, podem ver o meu ticker de perda de peso atualizado. Pesei-me esta manhã, sem roupa e antes de comer para ver o peso real: 65,1. Tenho uma loooonga caminhada pela frente. Vamos a isto!
Força nisso!! Agora com o calorzinho vai ser mais fácil fugir às tentações... eu já comecei: vou a pé para o trabalho, só como doces ao fim de semana, comprei um creme reafirmante, faço abdominais (... às vezes...) e 1 kg já foi!! Bjocas ;)
Obrigada pelo bom exemplo. Eu estou de volta às sopas ao almoço, e a evitar porcarias. E hoje vou voltar ao ginásio - espero não cair para o lado! Beijinhos
Força nisso!! Agora com o calorzinho vai ser mais fácil fugir às tentações... eu já comecei: vou a pé para o trabalho, só como doces ao fim de semana, comprei um creme reafirmante, faço abdominais (... às vezes...) e 1 kg já foi!!
ResponderEliminarBjocas ;)
Obrigada pelo bom exemplo. Eu estou de volta às sopas ao almoço, e a evitar porcarias. E hoje vou voltar ao ginásio - espero não cair para o lado! Beijinhos
EliminarMuito bem, parabéns! Bjs
ResponderEliminarObrigada pela força. Beijinhos
EliminarForça. Investe em ti!!
ResponderEliminarÉ isso mesmo que quero fazer, tens toda a razão. Um beijinho.
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