sexta-feira, 13 de abril de 2012

Diet Diary #3

Desculpem se isto é muito chato... é mais para me obrigar a portar bem do que outra coisa. Prometo que em breve volto com posts mais normais.

Pequeno almoço: corn flakes + leite magro + café
Almoço: sopa + laranja
Lanche: laranja + gelatina + 2 bolachas de arroz + cevada

Jantar: frango de caril com legumes. com arroz, e vinho! Tive a notícia que aguardava há tanto tempo... era o mínimo! A vontade era ter ido jantar fora, mas achei que ficava mais feliz assim.

P.S.: À conta do jantar «reforçado», não perdi peso nenhum neste dia. Mas também não ganhei, já não está mal. 

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