Olá Su e Cris: eu também não sou nada dada a ginásios... mas tenho mesmo que fazer um esforço. Gosto bastante de Body Balance e de Pilates porque (pelo menos eu) não me sinto tão pata como naquelas atividades em que andamos aos pulinhos! É mais tranquilo, trabalhamos na mesma e sabe melhor! Infelizmente as atividades mais aeróbicas também fazem falta, por isso hoje, se tudo correr bem, vou fazer figura de pata aos pulinhos numa aula de Body Vive... Su, força para a entrada no ginásio!
Nunca experimentei.
ResponderEliminarEm fevereiro começo o ginásio. quem sabe...
Aí está uma coisa que nunca experimentei, mas eu e os ginásios nunca nos demos bem. Bjs
ResponderEliminarOlá Su e Cris: eu também não sou nada dada a ginásios... mas tenho mesmo que fazer um esforço. Gosto bastante de Body Balance e de Pilates porque (pelo menos eu) não me sinto tão pata como naquelas atividades em que andamos aos pulinhos! É mais tranquilo, trabalhamos na mesma e sabe melhor! Infelizmente as atividades mais aeróbicas também fazem falta, por isso hoje, se tudo correr bem, vou fazer figura de pata aos pulinhos numa aula de Body Vive...
ResponderEliminarSu, força para a entrada no ginásio!
Beijos,
Eu.