De uma sessão de Personal Training. Gostei muito... a minha pena é ser tão caro.
Esta sessão foi-me oferecida quando me inscrevi novamente no ginásio, mas se quiser mais... terei que pagar e bastante.
Neste momento, não queria mesmo nada estar a assaltar as poupanças, e a despesa extra não cabe no orçamento mensal... mas ia ajudar-me a melhorar o meu joelho, e a perder peso... Estou dividida. Será que o investimento compensa?
Hmm... pois. Será que não consegues fazer mais ou menos o que ele faria sem ajuda?
ResponderEliminarOlá... Acho mesmo que a PT ajuda. Corrige na hora o que fazemos mal, adapta os exercícios às nossas características.... é mesmo bom... O preço é que dói...
Eliminar(Desculpa só responder agora minha querida)
EliminarPois, é o bom disso, aprendes depressa e não corres o risco de lesões por exercícios mal feitos... olha não sei.... Outra opção, (como não sei as condições em estás nesse ginásio) é ires para um viva fit. Uma vez fui ter uma "aula" de experiência e aquilo é bom porque é uma aula pequena, de meia hora e com pouca gente, talvez umas 8 senhoras lá dentro e depois uma ou duas "profs" e aquilo vão rodando os exercícios de modo que todas façam um pouco de tudo e como é pouca gente, elas tão sempre com atenção a todas =) Eu se tivesse dinheiro era para onde ia agora. Assim resta-me o desporto caseiro e na rua =)
Seja como for, o objectivo é a perda de peso e isso vais conseguir :D
Se te serve de motivação pode ser que compense :) *
ResponderEliminarVou ter que pensar bem... mas tens razão! Beijinhos.
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