Ontem foi o dia do arranque. Fomos ao mercado abastecer-nos dos ingredientes essenciais para as minhas dietas: muitos legumes e frutas, frescos e o mais possível biológicos. Chegados a casa, já deixei uma sopinha feita (sopa de abóbora com coentros, sem batata).
Tentei respeitar minimamente a dieta, embora... tivéssemos um jantar com amigos à noite.
Resultado: hoje, 65,4. Ainda mais do que ontem.
Amigas, venha a sopa, que bem preciso!
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