Que a seguir ao fim-de-semana, quando cometo mais algumas indulgências em termos de alimentação, perco sempre mais peso. O peso tem avançado quase que por saltos - alguns dias estagnado, e de repente um avanço jeitoso. Hoje, foi um desses dias:
terça-feira, 23 de outubro de 2012
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Os fins de semana são terríveis, pelo menos para mim :) Bjs
ResponderEliminarEu acho que há aqui um efeito metabólico. Como mais o fds, o metabolismo aumenta. Segunda e terça porto-me bem, o peso baixa bastante! Se calhar inventei uma nova dieta chamada: faça asneiras de vez em quando, e porte-se bem a maior parte do tempo!
EliminarA mim falta-me motivação para fechar a boca :)
ResponderEliminarNão sigo que seja fácil... mas os resultados motivam. Ando mesmo feliz com os progressos, embora ainda esteja longe da meta. Um beijinho.
EliminarEu estou como a Tanita... :D
ResponderEliminarHehe! O mais difícil é começar... quantas vezes pus ali ao lado o ticker e acabei por desistir? Uma vez começando, dá vontade de continuar.
Eliminar:) quando gostamos de comer e tão dificil, mas depois quando conseguimos e vemos os resultados é tããooo bom também! :)
ResponderEliminartambém erro mais no fim de semana...
beijinho
Bem... agora estou em rota descendente. Passei uns dias fora de casa, e comendo fora todos os dias não tenho hipótese :(
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