segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

E agora?


E agora, que acabou a avaliação?
E agora, que a formação ainda vai tardar?
E agora, que O Telefonema ainda deve vir tão longe (e o pior é que não fazemos ideia quanto)?

Agora, voltamos à espera. E enquanto esperamos, vou trabalhando nas minhas metas.

Este fim de semana, fizemos 10km (5 em cada dia) de caminhada.
Voltei ao Fit2B - quem quiser aproveitar e juntar-se a mim, é bem vindo:


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Estou a tentar fazer pelo menos um vídeo por semana, e a voltar aos poucos à rotina de fazer exercício em casa. Gosto imenso destes exercícios, focados na segurança, no core, e que permitem percursos graduais. Também gosto do estilo da treinadora que é simpática e terra a terra e não «berra», da ausência de música de ginásio em altos decibéis, e da comunidade no facebook onde vou encontrando apoio.
Para funcionar, é preciso perseverar. Comprar a anuidade é fácil - agora vamos à parte mais complicada: usá-la.


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